第十届国际芳香产业(上海)展览会

时间:2024年7月29-31日 地点:上海世博展览馆(H2馆)

展会倒计时

音乐是一种能够让人产生共鸣效果的声频,音乐很神奇,不仅可以安慰人心,还可以治愈人的伤口,音乐疗法还有效缓解焦虑症的疾病,十分的管用,我们都知道焦虑症是最为常见的一种情绪状态,其症状是常常会使人出现各种各样的紧张担心,从而表现的十分的彷徨不安,焦躁的静不下心来安心做事,所以焦虑症音乐疗法十分的有效,其欢快的旋律都能使患有焦虑症的人安定情绪。

步骤/方法:

1、 音乐也要分类型的听,焦虑症患者已经很焦虑了,所以不能听更加令人焦虑的音乐,比如节奏快的音乐会使焦虑者更接的心烦,没有时间镇定下来,所以对于焦虑者来说选对音乐的类型也是十分的重要。

2、 对于焦虑者来说,我认为要选抒情的,悠扬的以及缓慢的音乐,个人推荐听一些西方音乐比较有效治愈心理,比如说患者可听贝多芬第五号交响曲《命运》、海顿清唱剧《创世纪》,或着是一些脍炙人口的钢琴曲等等都十分的有用。

3、 据研究统计,常听莫扎特的音乐作品会让人变聪明,容易专心,尤其是刚出生的婴儿,莫扎特的音乐十分的有效,可以增强一定的记忆力。虽然音乐治疗这个处方可以自己来,但听音乐是否让患者心情获得释放,也是疗效的关键。

注意事项:

患者注意要选择能够让自己心情获得释放的音乐,假如你选择的音乐让自己的心情变得更加焦躁,那还不如不要听音乐了,毕竟每个人的需求都不一样,所以相对应的音乐治疗也是不一样的,一定要选择对症下药的音乐才最好。

推荐阅读